駐馬店網訊（通訊員 趙俊紅）3月4日下午，遂平縣第一小學組織開展了以“對壞脾氣說再見”為主題的心理健康班會活動。

活動中，各班班主任引導學生們如何正視和應對自己的“壞脾氣”。接著，從“哪些表現算是壞脾氣”和“憤怒有哪些危害”兩個方面和同學們進行了交流。在交流過程中，很多同學都聯想到自己或者是身邊的一些不好的行為，并進行了深刻的反思。隨后，老師通過講故事的形式，向學生們展示了如何以寬容和理解的心態來應對他人的“壞脾氣”。鼓勵學生們回想自己最近一次產生的“壞脾氣”或糟糕的心情，給那個讓自己產生“壞脾氣”的他或她寫上一封能夠平復自己內心情緒的信。最后，邀請學生們分享自己學習到的應對“壞脾氣”的方法，并與身邊的同學交流心得。學生表示，通過今天的活動，學到了很多管理情緒的方法，也更加明白了寬容和理解的重要性。

本次心理健康教育主題班會活動的開展，幫助同學們樹立了正確的心理健康觀念，增強了心理保健意識。同時也讓學生們更加關注自己的心理健康，積極面對生活中的挑戰，健康成長。