市委黨校舉辦“疫情下的心理滋養”心理健康講座
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摘要：駐馬店網訊（記者 郭磊）11月28日下午，市委黨校黨委書記、常務副校長邊鎮西以“疫情下的心理滋養”為題，為全體教職工作心理健康專題輔導。
駐馬店網訊（記者 郭磊）11月28日下午，市委黨校黨委書記、常務副校長邊鎮西以“疫情下的心理滋養”為題，為全體教職工作心理健康專題輔導。
邊鎮西聚焦當前疫情下壓力的來源、積極心態的培養和自我心理調節等方面，從心理學角度進行了深入淺出的剖析，并以生動的實例講解了日常工作生活中遇到的問題以及化解矛盾、釋放壓力的有效做法，引導廣大教職工學會覺察自身情緒變化，接納疫情帶來的生活改變，正確面對危機、緩解身心壓力并做好自我調適。講座在普及心理健康知識的同時，增強了教職工的心理適應能力，幫助大家培育健康、平和、理性、積極陽光的心態。
責任編輯：郭磊
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