記者 栗晨曦

會跳芭蕾、民族舞，熱愛運動，喜歡旅游、愛拍照……在駐馬店市區，有一位與眾不同的阿姨。她今年已經67歲了，但大家都說她的狀態看起來依舊像20多歲。她熱愛生活、愛好運動，比年輕人還活力四射。她就是闕太瑛。

2022年7月30日下午6時，闕太瑛像往常一樣一身運動裝扮，從家里出來。在家門口的健身器材上做了41個仰臥起坐。稍做調整，她便開始從解放大道往離家3.4公里的置地公園走去。

“白天有舞蹈排練，晚上我就堅持跑步鍛煉身體，幾乎每天晚上我都會到置地公園慢跑或疾走2個小時，出一身汗特別舒服，回家洗個澡一覺能睡到天亮。”闕太瑛這樣給記者介紹自己的生活。

每天運動幾個小時，別說是一位60多歲的老人，就連年輕人身體也吃不消，可闕太瑛卻很輕松。“我從小就開始跳舞，跑步也堅持了幾十年，倒立、倒掛雙杠做仰臥起坐，這點運動不算什么，不管60歲還是70歲，我身體健康，每天開開心心，不給孩子添亂就行。”闕太瑛說。

長期堅持跳舞和鍛煉身體，讓67歲的闕太瑛身材至今還像少女。除了跳舞和運動，隔幾天，闕太瑛便會出去游玩一次，每每出去游玩，她就會穿著美麗的衣服，忍不住在田野里、山林里、花叢中，展示自己的舞姿。

闕太瑛堅持跳舞和鍛煉身體。

這時的她看起來就像一個小姑娘。她的舞姿輕盈時如春燕展翅，歡快時似鼓點跳動，緩慢時如低音琴聲，高興時似小鳥雀躍，動作十分瀟灑、優美、舒展，洋溢著青春的熱情。

朋友們看到后就忍不住用相機記錄這美麗瞬間，每一次闕太瑛都會把這些美麗的瞬間做成短視頻發在自己的視頻號。長此以往，闕太瑛喜歡上了拍照。開始記錄自己的生活，沒過多久，她便在視頻號收獲了一大批粉絲。

“老頑童、老頑童，你怎么忘記自己的年齡了，要穩重、要低調，你這樣猴蹦猴跳的不怕別人笑話嗎？”最近，闕太瑛在自己微信視頻號配此文發布的《67歲奶奶重返童年》視頻，點擊量達到81萬。

“表率！正能量！就要活成這樣！為你點贊！”“綠色叢林中空氣好清新，最好的心情在風景里，忘記年齡樂在其中身心愉快，生活就是簡單，微笑每一天多好。”“童心不眠、開心不老，乃我50后榜樣。”這條視頻得到眾多粉絲的點贊和熱評。

“我喜歡出去玩、喜歡記錄自己的生活，這讓我的生活更加多樣化，挺有意義。”提起自己的這些愛好，闕太瑛笑著說。

67歲的闕太瑛可不簡單，從小她就喜歡跳舞，進而踏入舞蹈殿堂。不論是民族舞，還是芭蕾舞、國標、拉丁舞，她都非常擅長，是一名專業的舞者。她還特別喜歡騎馬、打羽毛球、跑步和戶外運動。

闕太瑛是市電業局的退休職工。2016年6月，天中晚報官方微信以《驚艷！大駐馬60歲的她身材如妙齡女》為題對她進行報道。

報道發出后，闕太瑛迅速被廣大網友關注，全國100多家媒體對天中晚報官微發布的新聞進行了轉載。

闕太瑛也和明星一樣成了熱搜人物，紅遍駐馬店乃至全國。

多年過去了，闕太瑛一點都沒變。

記者問她是怎么保養的，年紀那么大了身材還如此好，人還如此有活力。

闕太瑛說，其實她的秘籍依舊是每天練習舞蹈，堅持做運動，心態要年輕。

原來一個女人足夠自律，堅持運動真的可以打敗歲月，活成自己想要的樣子；原來女人67歲，身材還可以這么好，還可以這么美。如果你也想這么美，就向闕太瑛學習吧！