原標題：“行走的力量”正式啟程 陳坤：希望找到更好的自己

近日，由陳坤發起的心靈建設公益項目“行走的力量”2019年出發儀式在成都舉行。陳坤、有心同行者倪妮及20位面向全民招募的行者等人共同亮相，他們將行走川藏線，一同踏上一段靜心行走之路。

今年，第九次出發的“行走的力量”以“看見自己本來的樣子”為主題，倡導大家透過情緒探究真實的自己、探索更好的生活。項目每年會招募一批行者與陳坤一起“止語”行走一周左右，傳遞行走內觀的理念，而今年招募的是20位對“探究自我”有相同訴求但有著不同經歷的行者。

雖然“行走”被定位為一次尋探內心的自我成長，但陳坤說，“從發起開始，我們只是把我們認為好的方式跟大家分享，九年來也越來越接納和歡迎更多元的方法，一起覺察、發現和探討。”

在他看來，沒有一種方法是絕對的，項目只是在用巧合共振出一個“行走”的磁場，提供更多的視角、建議和選擇，協助大家看到自己內心的遼闊與包容。陳坤直言，能幫助自己的終究還是自己，采納適合自己的方式，用自己的力量找到更好的自己。

針對行者們參與項目的目的，他都表示理解接受，“可能有人想通過這次行走提煉自己，有人只是逃避在城市里遇到的情緒困惑，有人想鍛煉身體或者看星空欣賞美景，都ok。自己賦予什么樣的意義，就會得到相應的結果，每個人獲得的經驗都完全屬于個體。 希望大家享受這一次‘不一定會有結果’的路程”。

作為“行走的力量”2019有心同行者，倪妮表示，與陳坤合作時就驚訝于他的智慧和想法的開闊，后來了解到他發起的心靈建設公益項目已經堅持很多年，很是好奇，而自己也一直想參與公益，加上今年剛好有時間，就來了。

出發前，項目部除邀請西藏登山學校的向導旺青索朗——有著二十年登山經驗的專業人士，為行者們細致地講解戶外行走知識，也邀請了三位不同方向的老師，為大家準備了三場不同的情緒體驗活動。

作為一個有著九年積淀的心靈建設類公益項目，“行走的力量”推崇的理念受到了越來越多的認可，每一年都有各界同行者的支持。出發儀式上，陳坤擁抱了每一位行者，為大家接下來將并肩同行的正式行走鼓勵和加油。