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美食推薦:枸杞酒釀?wù)籼易?/h1>
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

俗語“白露秋分夜,一夜冷一夜”,氣溫下降速度逐漸加快。過了白露節(jié)氣,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,暑氣漸漸消失殆盡。秋季對應(yīng)的是肺,因此白露時節(jié)要注意養(yǎng)肺,飲食上宜以清淡、易消化且富含維生素的素食為主,多吃梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿卜、豆制品等食物。

今日推薦美食:枸杞酒釀?wù)籼易?/p>

食材:酒釀100毫升、桃子1個、枸杞少許

做法:桃子用鹽洗凈,去核切塊,枸杞洗凈。將桃子放入碗中加入少許清水,上鍋蒸30分鐘,放入酒釀和枸杞,再蒸2分鐘即可。

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