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美食推薦:板栗燒雞塊

2025-08-28 11:34 來源: 駐馬店網 作者:
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駐報全媒體記者 吳丹

處暑是秋天的第二個節氣,處于夏秋交替時節,飲食上要多吃一些營養又滋補的食物,如銀耳、百合、蓮子、梨子等,減少辛辣食物。

今日推薦美食:板栗燒雞塊

食材:雞肉300克,板栗仁150克,適量冰糖、八角、桂皮、香葉

做法:雞塊焯水備用。冰糖在鍋中小火炒成琥珀色,放入雞塊翻炒上色,加1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油和少許鹽,放入板栗、香料,加水沒過食材,煮15分鐘即可。

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