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推薦食譜:茄汁包菜

2023-12-01 10:07 來源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

進(jìn)入冬季,天氣越來越冷,極易引發(fā)感冒、咳嗽等問題,除了及時(shí)增添棉衣之外,應(yīng)多攝入高蛋白食物,增強(qiáng)身體御寒能力,補(bǔ)陽暖胃,健康過冬。今日推薦食譜:茄汁包菜。

食材:

包菜,番茄,生抽,鹽

做法:

1.包菜切絲,番茄切塊,油熱下番茄炒出汁。

2.倒入包菜,加少許鹽。

3.倒入生抽,加一碗水,稍燉一會,即可出鍋。

責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)

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