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推薦食譜：包菜炒蛋

2023-12-01 10:09　來源：駐馬店網責任編輯：曾富強

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駐報全媒體記者曾富強吳丹

進入冬季，天氣越來越冷，極易引發感冒、咳嗽等問題，除了及時增添棉衣之外，應多攝入高蛋白食物，增強身體御寒能力，補陽暖胃，健康過冬。今日推薦食譜：包菜炒蛋。

食材：

包菜，雞蛋，鹽，生抽

做法：

1.把蛋煎熟，盛出備用。油熱下包菜翻炒。

2.加一勺鹽、一勺生抽。

3.加一點水燜熟，加入雞蛋翻炒，即可出鍋。

責任編輯：曾富強

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