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推薦食譜:山藥炒魚片

2023-11-30 11:48 來(lái)源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

進(jìn)入冬季,天氣越來(lái)越冷,極易引發(fā)感冒、咳嗽等問題,除了及時(shí)增添棉衣之外,應(yīng)多攝入高蛋白食物,增強(qiáng)身體御寒能力,補(bǔ)陽(yáng)暖胃,健康過冬。今日推薦食譜:山藥炒魚片。

食材:

草魚,山藥,生粉,料酒,蔥姜蒜,食鹽

做法:

1.將草魚宰殺干凈之后切片,然后用生粉攪拌備用。

2.將山藥去皮之后切片備用。

3.在油鍋中就加入蔥姜蒜爆香,隨后放入準(zhǔn)備好的山藥、魚片爆炒,隨后放入蔥姜蒜以及食鹽、料酒。

4.炒熟之后就可以出鍋了。

責(zé)任編輯:曾富強(qiáng)

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