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推薦美食:紅棗糯米球

2023-11-21 10:21 來源: 駐馬店網(wǎng) 責任編輯:曾富強
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

進入冬季,天氣越來越冷,極易引發(fā)感冒、咳嗽等問題,除了及時增添棉衣之外,應(yīng)多攝入高蛋白食物,增強身體御寒能力,補陽暖胃,健康過冬。今日推薦美食:紅棗糯米球,奶香味濃郁,軟糯的口感,搭配上紅棗的香甜,為身體增加熱量的同時補氣血。

食材:

紅棗180g、糯米粉250g、牛奶200g

做法:

1.紅棗洗凈焦碎,放入糯米粉里,倒入牛奶,揉成面團。

2.揉成一個個小球,放入蒸鍋里,水開后蒸10分鐘左右即可。

責任編輯:曾富強

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