駐馬店網(wǎng)訊（記者 楊麗 通訊員 吳靖 于廣周 馬馥薈 陳思妤）10月29日是第17個(gè)“世界卒中日”。為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》《國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局關(guān)于開(kāi)展2021年慢性病系列宣傳活動(dòng)的通知》等文件精神，有效預(yù)防和控制腦卒中高危因素，提高群眾卒中識(shí)別能力，減少因腦卒中導(dǎo)致的殘疾、死亡發(fā)生，駐馬店市中心醫(yī)院卒中中心組織開(kāi)展了“2022年世界卒中日暨第12屆全國(guó)卒中宣傳周系列活動(dòng)”。

10月25日，市中心醫(yī)院組織神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、內(nèi)分泌科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、心血管內(nèi)科在院內(nèi)舉行義診活動(dòng)并在院內(nèi)多媒體進(jìn)行科普宣傳；

神經(jīng)內(nèi)三科副主任醫(yī)師于廣周、主治醫(yī)師金俊在駐馬店市金山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站對(duì)站內(nèi)職工及轄區(qū)內(nèi)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行腦卒中早期識(shí)別及腦卒中預(yù)防知識(shí)培訓(xùn)；

10月27日，市中心醫(yī)院組織由神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)人員和健康管理師組成的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)在駐馬店世紀(jì)廣場(chǎng)舉行義診咨詢(xún)宣傳活動(dòng)。

在義診現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)耐心細(xì)致地為前來(lái)咨詢(xún)的患者診斷病情、指導(dǎo)用藥、指導(dǎo)康復(fù)等，并免費(fèi)測(cè)血糖、量血壓，發(fā)放腦卒中防治宣傳冊(cè)等。

10月28日，市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科腦心健康管理師對(duì)住院病人及家屬進(jìn)行健康宣教。

什么是腦卒中？腦卒中有什么危害？

腦卒中俗稱(chēng)“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的疾病。通常分為缺血性和出血性?xún)纱箢?lèi)。腦卒中具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn)，是威脅我國(guó)國(guó)民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些？

腦卒中可防可治。可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。

如何進(jìn)行腦卒中風(fēng)險(xiǎn)自我評(píng)定?

國(guó)家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會(huì)推行了簡(jiǎn)單易行的腦卒中“8+2”危險(xiǎn)評(píng)分。其中，“8”是指高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動(dòng)、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、腦卒中家族史8項(xiàng)腦卒中主要危險(xiǎn)因素；“2”是指發(fā)生過(guò)腦卒中或者有過(guò)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。

高危：具有3項(xiàng)及以上危險(xiǎn)因素；或者發(fā)生過(guò)腦卒中；或者有過(guò)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。判斷為高危的人群建議立即向?qū)？漆t(yī)師咨詢(xún)腦卒中的預(yù)防。

中危：具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且患有1項(xiàng)慢性病（高血壓、糖尿病、心房顫動(dòng)）。

低危：具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且無(wú)慢性病。

對(duì)于高中危人群都需給予定期的隨訪管理，同時(shí)針對(duì)其危險(xiǎn)因素開(kāi)展有針對(duì)性的診療處置。

怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)？

腦卒中的預(yù)防要以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內(nèi)容。養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中。

（一）日常生活行為要注意以下7點(diǎn)：

1.清淡飲食；

2.適度增強(qiáng)體育鍛煉；

3.克服不良習(xí)慣，如戒煙酒、避免久坐等；

4.防止過(guò)度勞累；

5.注意氣候變化；

6.保持情緒平穩(wěn)；

7.定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。

（二）有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意以下5點(diǎn)：

1.高血壓患者，應(yīng)注意控制血壓，堅(jiān)持服用降壓藥物。

2.高脂血癥患者，應(yīng)注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅(jiān)持服用降血脂藥物。

3.糖尿病患者和高危人群，應(yīng)積極控制血糖。

4.房顫或有其他心臟疾病者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素。

5.提升以預(yù)防為主的健康意識(shí)，積極參與、配合當(dāng)?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展腦卒中高危人群篩查、干預(yù)等活動(dòng)。關(guān)注所在城市的卒中急救地圖和生活區(qū)域的卒中中心。

如何快速識(shí)別腦卒中？

“中風(fēng)120”口訣是一種適用于民眾的迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略：

“1”代表“看到1張不對(duì)稱(chēng)的臉”；

“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無(wú)力”；

“0”代表“聆（零）聽(tīng)講話是否清晰”。

如果通過(guò)這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話120。

發(fā)生腦卒中怎么辦？

患者在發(fā)病后立即送達(dá)有救治能力的卒中中心等具有救治能力的醫(yī)院，得到規(guī)范的治療，可增加恢復(fù)的機(jī)會(huì)，提高生活質(zhì)量。

腦卒中的康復(fù)治療有哪些？

腦卒中患者常遺留各種功能障礙，包括肢體活動(dòng)障礙、言語(yǔ)不清等，嚴(yán)重影響生活。及時(shí)康復(fù)治療對(duì)于腦卒中后遺癥的恢復(fù)至關(guān)重要。理論上講，只要患者生命體征平穩(wěn)即可開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)治療，越早規(guī)范康復(fù)治療，患者預(yù)后越理想。

腦卒中康復(fù)治療包括物理療法、作業(yè)療法、言語(yǔ)治療、心理治療、矯形器治療、中國(guó)傳統(tǒng)治療以及康復(fù)護(hù)理等，不僅需要康復(fù)醫(yī)師的幫助，也需要社區(qū)、患者自身和家庭共同配合完成，從而幫助腦卒中患者在身體和精神雙重層面上回歸生活，重返社會(huì)。