49.孩子出生后要按照計劃免疫程序進行預防接種。

預防接種是每個兒童的基本衛生權利。根據疾病的流行特征和疫苗的免疫效果，我國制定了國家免疫規劃和國家免疫規劃疫苗的免疫程序，對計劃接種疫苗的種類、接種起始時間、接種間隔、接種途徑、接種劑量等作了明確規定。我國規定，免費為兒童提供國家免疫規劃疫苗。包括口服脊髓灰質炎疫苗，卡介苗，百日咳、白喉、破傷風聯合疫苗，麻疹、風疹、腮腺炎聯合疫苗，乙肝疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗，流腦疫苗8種。預防12種傳染病。

孩子出生后必須嚴格按照國家免疫規劃疫苗的免疫程序進行預防接種。每個家長都應該按照國家免疫規劃疫苗的免疫程序按時帶孩子接種疫苗。

50.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險。

在性接觸中正確使用安全套，可以減少艾滋病、乙肝和大多數性傳播疾病的危險。不要重復使用安全套，每次使用后應打結后丟棄。

51.發現病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜。

許多疾病可以通過動物傳播。例如鼠疫、狂犬病、非典、高致病性禽流感等。預防動物把疾病傳播給人，要做到盡量不與病畜、病禽等患病的動物接觸；不加工、不食用病死禽畜；不加工、不食用不明原因死亡的禽畜；不吃生的或未煮熟煮透的豬、牛、羊等食物；接觸禽、畜后要洗手；發現病死禽、畜要及時向畜牧部門報告；病死禽畜按照畜牧部門的要求妥善處理。

52.家養犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

狂犬病發作后不能治愈，但卻是可以預防的。人一旦被犬、貓抓傷、咬傷（或破損傷口被舔），要立刻用肥皂水和流動清水及時徹底地沖洗傷口，然后用酒精消毒，并盡快到醫院或疾病預防控制中心就醫，對傷口做進一步處理，并且接種狂犬病疫苗。狂犬病疫苗的接種一定要按照程序按時全程足量注射，如果傷口出血，還要注射抗狂犬病血清或免疫球蛋白。為控制狂犬病傳播，養狗者要為狗接種獸用疫苗，防止狗發生狂犬病繼而傳播給人。帶狗外出時，一定要使用狗鏈，或給狗戴上籠嘴，防止咬傷他人。

53.在血吸蟲病疫區，應盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應及時預防性服藥。

血吸蟲病是嚴重危害健康的寄生蟲病，人和家畜接觸了含有血吸蟲尾蚴的水（簡稱"疫水"），就可能感染此病。血吸蟲病感染主要發生在每年的4～10月。

為預防血吸蟲病，不要在有釘螺（血吸蟲的生存繁殖離不開釘螺）的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水、打草、捕魚、撈蝦、洗衣、洗菜或進行其他活動。因生產、生活和防汛需要接觸疫水時，要采取涂抹防護油膏，穿戴防護用品等措施。接觸疫水后要及時到當地醫院或血吸蟲病防治機構檢查或接受預防性治療。

54.食用合格碘鹽，預防碘缺乏病。

碘缺乏病是自然環境缺碘導致人體碘攝入量不足引起的。缺碘對人的最大危害是影響智力發育。嚴重缺碘會造成生長發育不良、身材矮小、癡呆等。孕婦缺碘會影響胎兒大腦的發育，還會引起早產、流產、胎兒畸形。堅持食用碘鹽能有效預防碘缺乏病。孕婦、哺乳期婦女、學齡前兒童還應多吃海帶等含碘多的食物。自然環境碘含量高的地區的居民、甲狀腺功能亢進病人、甲狀腺炎病人等少數人群不宜食用碘鹽。

55.每年做1次健康體檢。

定期進行健康體檢，可以了解身體健康狀況，及早發現健康問題和疾病，以便有針對性地改變不良的行為習慣，減少健康危險因素；對檢查中發現的健康問題和疾病，要抓住最佳時機及時采取措施。

56.系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

在道路交通碰撞中，安全帶可以降低40﹪～50﹪的傷害危險，佩戴摩托車頭盔可將頭部傷害及其嚴重程度降低約70﹪。血液酒精含量每增加2﹪，發生危及生命的道路碰撞事故危險就增加100倍。為了對自己的健康負責，對社會、對家庭負責，開車（或者乘車）時，一定要按照交通法規系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不疲勞駕駛、不酒后駕車。

57.避免兒童接近危險水域，預防溺水。

溺水是我國1～14歲兒童意外傷害死亡的重要原因。要加強對兒童游泳的監管。

兒童游泳要有人帶領或有組織進行，不要單獨下水。游泳的場所，最好是管理狀況好的游泳池。在天然水域游泳，要選擇水質清潔，無污染，水底較平坦，無雜草，無有害動物的水域。不能到情況不明的水域游泳。風浪較大或下雨時，不要在天然水域游泳。下水前，要認真做準備活動，以免下水后發生肌肉痙攣等問題。游泳時還應注意不要打鬧、不要在天然水域跳水。

（未完待續）