北宋名臣范仲淹少時家貧，在私塾讀書每日以粗糧飯團為食。一名富二代同學的父親聽說后，很同情他，就送給他一些美食，但范仲淹禮貌地拒絕了。為什么拒絕？范仲淹說吃了那些美食后會覺得粗糧飯團不好吃，而他一年到頭都得吃粗糧飯團。可見范仲淹從小就是一個自律性很強的人。

事實上，古往今來，凡是能成就一番事業的人，大都是自律性很強的人。有的人為了更好地自律，還采用他律的方法來監督自己：為防止讀書時犯困，戰國蘇秦錐刺股，西漢孫敬頭懸梁。對父母來說，都希望自己的孩子將來大有作為。但為人父母應該明白，任何人的成功都不是偶然的，都需要持之以恒地付出艱苦的努力，自律性差的人是很難取得成功的。暑假來了，中小學生們一下子從緊張的學習中解脫出來，一些“任我行”的現象隨即出現：和同學聚會深夜不歸、晚上玩游戲到幾近天亮、白天睡覺到日過正午，等等。這就要求做父母的在關心孩子吃穿的同時，有必要指導、提醒、監督孩子管好自己，讓孩子行為有度、生活有規律或相對有規律，讓孩子養成良好的生活習慣。有的家長“心疼”孩子，緊張一個學期了，在暑假里放松放松吧。暑假對孩子們來說的確是放松的日子，但放松必須掌握好分寸，否則就有可能成為放縱。

中小學生正處于成長時期，很少有人能像范仲淹那樣“定力”十足，況且現在生活內容豐富，沉迷于自己喜歡的事情無法自控致晨昏顛倒、生活無章可循，也許不足為奇，但必須竭力避免。父母有責任、有義務對孩子無節制的行為“修枝剪葉”、糾偏指正。