讓毽子飛
摘要： □肖婷婷/文 閆宏偉/圖 幾個(gè)小孩在室外吆喝著，踢一個(gè)用雞毛做成的毽子。這種用雞毛扎起來的毽子，相信很多人小時(shí)候踢過。毽子底下有兩個(gè)銅錢，銅錢大多是撿來的，至于它
□肖婷婷/文 閆宏偉/圖
幾個(gè)小孩在室外吆喝著，踢一個(gè)用雞毛做成的毽子。這種用雞毛扎起來的毽子，相信很多人小時(shí)候踢過。毽子底下有兩個(gè)銅錢，銅錢大多是撿來的，至于它們的來歷，常常無人知曉。
毽子古稱“拋?zhàn)銘蚓?rdquo;，是一種用雞毛插在圓形的底座上做成的游戲器具。踢毽子是漢族民間體育游戲，是一項(xiàng)良好的全身運(yùn)動(dòng)。它不需要專門的場(chǎng)地和設(shè)備，運(yùn)動(dòng)量可大可小，老幼皆宜，有助于提高人體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體質(zhì)。
現(xiàn)在，踢毽子的人越來越少。一到冬天，只要不上班或上學(xué)，大人和孩子們一般就貓?jiān)谑覂?nèi)，看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。飯吃得多了，肚子撐得慌，才會(huì)想起到外面走走。
與其窩在家里不活動(dòng)，不如外出踢踢毽子。
踢毽子是集鍛煉、娛樂于一體的全身運(yùn)動(dòng)。踢毽子的時(shí)候，需要抬腿、蹦跳、轉(zhuǎn)身，而且眼睛要關(guān)注毽子運(yùn)動(dòng)的方向，腦子要想著下一步怎么踢，可以說身體的各個(gè)部分都參與了鍛煉。
無論是對(duì)于年輕人還是中老年人，踢毽子都很適合。踢毽子的時(shí)候，可以一群人一起踢，這對(duì)于人際交往也有很大的促進(jìn)作用。
一些老年人，退休之后有失落感，多參與集體活動(dòng)，對(duì)消除孤獨(dú)感有很大作用。家庭的隔代人也可以在休閑的時(shí)候一起踢毽子，這能夠加深家人之間的感情，消除隔閡。
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(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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