駐馬店市教育局

2025年暑假致中小學生家長的一封信

尊敬的全市中小學生家長朋友：

您好！

2025年暑假已至，為確保孩子們度過一個快樂、安全、健康的假期，現將孩子假期期間的安全等注意事項告知您，請您認真履行監護責任。

一、科學指導假期生活，確保孩子身心健康

1.假期生活健康有序。科學指導孩子假期作息時間，按時就餐，早睡早起，保持健康有序的生活規律，鼓勵孩子參與力所能及的有益勞動，培養孩子熱愛勞動的良好習慣。鼓勵孩子自愿參加豐富多彩、寓教于樂的社會綜合實踐活動，積極參加文體活動，幫助孩子發展特長、調整心態、舒緩壓力。

2.自覺完成暑假作業。家長要引導孩子合理規劃暑期作業時間，自覺、認真完成暑期作業。督促孩子適時溫習功課，與孩子共同制定每日溫習功課計劃。培養孩子讀書興趣，多讀書、讀好書，學習中華優秀傳統文化。

3.預防沉迷網絡。指導孩子綠色文明上網，不瀏覽不健康網頁，切勿沉迷網絡游戲，合理控制孩子使用手機及上網時間。 

4.關注孩子身心健康。引導孩子積極參加體育鍛煉，建議每天安排不少于1小時的戶外運動，可以讓孩子練習一兩項體育技能，如足球、籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩等運動。關心孩子的內心世界和情感需求，傾聽孩子心聲，利用假期做好親情陪伴，注重親情互動，建立良好的家庭氛圍。

二、加強安全監護教育，確保孩子生命安全

1.加強防溺水教育和監管。教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。遇到他人落水時，切不可手拉手施救，可以大聲呼救，請求大人幫助，或撥打110報警。同時教育孩子不私自或結伴到河湖溝渠等水域戲水游玩。孩子外出時，家長要做到“四知道”：知去向、知內容、知同伴、知歸時。

2.加強出行交通安全教育。教育孩子乘坐汽車、火車、高鐵、飛機等公共交通工具出行時嚴禁攜帶易燃易爆危險物品；要自覺遵守交通法規，不闖紅燈，不翻越隔離欄，不在公路上追逐打鬧，不與機動車爭道搶行。不在行走時看手機、聽音樂，不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍；遠離擁擠場所，避免發生踩踏事件。嚴防孩子脫離視線，嚴防發生孩子走失走散、受傷遇險等意外情況；不在景區亂涂亂畫、亂吐亂扔，遵守景區管理秩序，不冒險到未開發的危險區域。

3.加強護路安全教育。教育孩子嚴禁到鐵路線路兩側、高鐵橋下、涵洞隧道等人煙稀少區域玩耍；嚴禁在鐵路線路兩側及重點區域燃放煙花爆竹，嚴禁翻越、攀爬、損毀、移動鐵路防護柵欄、圍墻或其他防護設備和標志，嚴禁在鐵路上放置、投擲和拋擲物品等危及行車安全及公共安全的行為。

4.加強消防安全教育。提醒孩子獨自居家時，不玩打火機、蠟燭等危險物品。教育孩子注意用火用電安全，預防煤氣中毒，謹慎使用電器設備。電動車充電要用智能充電樁，普通插板充電要限時斷電。夜間不要在樓道及儲藏室長時間充電，以免發生火災。

5.加強防欺凌教育。教育孩子不參與欺凌他人，被人欺凌或發現欺凌行為要及時報告給家長、老師或報警。

6.注意飲食安全。教育孩子不吃陌生人的食物，飯前、便后要洗手，少吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃“三無”食品及腐敗變質食物等。非必要不到人員聚集場所，有病及時就醫。

7.提防電信網絡詐騙。提醒孩子上網時，不要將個人重要的信息告訴陌生人，不要隨意給自媒體主播打賞，不可隨意轉錢。謹慎網上交友，不要輕信網友，不可私自約見網友。發現電信詐騙，及時報警。

8.關注其他居家安全。提醒孩子做好防高墜、防盜搶、防拐騙、防性侵、防毒品傷害、防高空落物、防山洪泥石流、防暴風雨極端天氣等其他居家安全，提高孩子安全防范意識和自救自護能力。

三、理性看待校外培訓，切實減輕家庭負擔

1.理性選擇培訓機構。家長們在選擇校外培訓機構時，第一時間主動查看機構是否具有《民辦學校辦學許可證》并持有《營業執照》或《民辦非企業單位登記證書》、是否可以通過國家平臺查詢機構信息，不要選擇安全、師資等方面缺乏保障的無證機構，拒絕參加以托管、研學、冬令營以及“一對一”“住家教師”“高端家政”“眾籌私教”等名義開展的各種變相違規學科類培訓，不參加非學科類培訓機構組織的學科類培訓。

2.理性支付培訓費用。不要以任何形式一次性向培訓機構繳納時間跨度超過3個月或60課時的預收費用，一次性繳納費用不要超過5000元。孩子確需參加校外培訓時，建議家長一定要與校外培訓機構簽訂由教育部和市場監管總局聯合制定的《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》（2021年修訂版），并妥善保管合同，以便在發生糾紛時依法維權。

各位家長朋友，請您在暑假里切實履行監護職責，做好孩子安全教育及監管工作，杜絕一切安全事故的發生。

祝您的孩子度過一個安全、文明、健康、快樂的暑假！

駐馬店市教育局

2025年7月3日

來源：駐馬店市教育局