美食推薦：芒果牛奶凍
駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
立秋節(jié)氣，氣候溫差極大，夏秋交季，標(biāo)志著夏季結(jié)束，秋季開始。立秋后，可以多吃些具有潤燥生津功效的食物，如銀耳、百合、蘋果、蓮藕、西蘭花等食物。同時(shí)，要多喝白開水，加強(qiáng)鍛煉。
今日推薦美食：芒果牛奶凍。
食材：芒果白砂糖牛奶淡奶油吉利丁片
做法：吉利丁片冰水泡軟，芒果果肉和牛奶打成芒果泥，加入白砂糖加熱，加入吉利丁片攪拌溶化，加入淡奶油攪拌均勻，放入冰箱冷凍即可。
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