美食推薦：西芹南瓜炒百合
駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
又是一年芒種時(shí)。近期氣溫明顯升高，要注意防熱、護(hù)脾養(yǎng)心，宜食用清涼、開胃、易消化的食物，如苦瓜、百合、綠豆、黃瓜、木耳等。今日推薦美食：西芹南瓜炒百合。
食材：南瓜、鮮百合、西芹、鹽、雞精
做法：西芹洗凈切段，南瓜去皮去瓤切片。鍋內(nèi)放油，放入西芹翻炒，西芹炒至斷生后加入南瓜，南瓜西芹炒熟時(shí)放入鮮百合，加入鹽、雞精調(diào)味后即可。
責(zé)任編輯：吳丹
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