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美食推薦:平菇炒絲瓜

2024-06-14 13:18 來源: 駐馬店網 責任編輯:吳丹
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

近期氣溫明顯升高,要注意防熱、護脾養心,宜食用清涼、開胃、易消化的食物,如苦瓜、百合、綠豆、黃瓜、木耳等。今日推薦美食:平菇炒絲瓜。

食材:平菇、絲瓜

做法:平菇洗凈撕成條焯水,絲瓜去皮切條,紅椒、姜、蒜洗凈切絲。鍋內油熱,加入姜蒜炒香,加入平菇大火翻炒,加入絲瓜、紅椒絲一同翻炒,加入鹽調味即可。

責任編輯:吳丹

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