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美食推薦:炒紅薯梗

2024-06-13 11:05 來源: 駐馬店網 責任編輯:吳丹
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

近期氣溫明顯升高,要注意防熱、護脾養心,宜食用清涼、開胃、易消化的食物,如苦瓜、百合、綠豆、黃瓜、木耳等。今日推薦美食:炒紅薯梗。

食材:紅薯梗、五花肉、紅椒、大蒜、蠔油、食鹽、雞精

做法:紅薯梗抽掉筋,切段,鍋中油熱,加入五花肉炒出油脂,加入紅椒絲、大蒜粒炒出香味,加入蠔油翻炒均勻。加入紅薯梗段,加入雞精、食鹽翻炒均勻即可。

責任編輯:吳丹

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