炎炎夏日預防曬傷

2022-07-22 08:44 來源：駐馬店網責任編輯：付琳

發送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：嚴重者除皮膚紅腫之外，還會出現水泡，甚至大泡，皰壁緊張，皰液透明淡黃，水泡破后可旦糜爛面。預防曬傷的飲食保健：黃瓜榨汁可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。番茄和奇異果番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。

曬傷在醫學上稱為日光性皮炎，乃是由于日光中波長290～320毫微米的中波紫外線照射皮膚過度所致。

進入夏季，很多人由于受到強烈的日光暴曬，從而引起皮膚急性紅腫，甚至水泡形成。受曬后，暴曬部位皮膚出現界線清、彌漫潮紅、甚至腫脹，其程度因發病部位及受曬時間而異，常伴有輕度的燒灼，1～2天后紅腫則逐漸轉變為略紅或暫時的色素沉著。嚴重者除皮膚紅腫之外，還會出現水泡，甚至大泡，皰壁緊張，皰液透明淡黃，水泡破后可旦糜爛面。

若受曬的部位較廣，還會有不同的全身癥狀，如發熱頭痛、惡心、嘔吐、甚至休克。曬傷有時還可激發或惡化白斑瘡，毛細血管擴張、單純皰疹及紅斑性狼瘡，故不能不注意。

預防曬傷的飲食保健：

黃瓜榨汁

可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷后，身體得用水沖洗干凈

蘆薈蛋白

蘆薈有去瘀消炎的天然療效，將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。可將蘆薈與蛋白、蜜糖混合作為面膜，敷面約15~30分鐘，之后用水清洗臉龐。

西瓜皮蜜糖

用西瓜皮煮湯，具有清潤效果。暴曬后，可用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。

番茄和奇異果

番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

核桃糊

在皮膚曬傷后，可以選擇吃核桃糊，補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。（駐馬店市中醫院隋克毅）

責任編輯：付琳

版權聲明：

1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。