荔枝楊梅飲

2022-07-08 08:44　來源：駐馬店網責任編輯：付琳

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食材：楊梅、荔枝、黃冰糖

做法：300克楊梅先用鹽水浸泡20~30分鐘，荔枝剝皮去核，半個檸檬切片去籽。鍋中加入600毫升左右的水，倒入泡好的楊梅，加入30克黃冰糖，用中小火熬煮10分鐘。然后加入去核的荔枝再熬1分鐘即可出鍋。

功效：楊梅味甘酸、性溫，有生津止渴、和胃消食的功效。此飲是夏天解暑渴、開胃口之良品。

責任編輯：付琳

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