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通勤途中親近自然有益心理健康

2018-10-26 14:38　來源：人民網責任編輯：yjh

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摘要： 西班牙一項研究顯示，上下班途中親近大自然的人心理更為健康。巴塞羅那全球健康研究院對3599名上班族做問卷調查后得出上述結論。問卷內容包括通勤方式和心理健康，調查對象

西班牙一項研究顯示，上下班途中親近大自然的人心理更為健康。巴塞羅那全球健康研究院對3599名上班族做問卷調查后得出上述結論。問卷內容包括通勤方式和心理健康，調查對象身處西班牙巴塞羅那、荷蘭杜廷赫姆、立陶宛考納斯和英國特倫特河畔斯托克等4座歐洲城市。

通勤途中親近自然，是指通勤交通工具的外部空間包含樹木、森林、城市公園、自然公園和保護區以及水體等綠色或藍色元素。研究人員發現，每天通勤途中親近自然的人心理健康得分比通勤時接觸自然少的人平均高2.74分。研究人員在由美國最新一期《國際環境》月刊刊載的文章中提到，一方面，每天通勤親近自然的人更容易選擇走路或騎車等健康出行方式；另一方面，選擇這些有益健康出行方式的人中，親近自然者比其他人心理健康得分更高。同時，自然環境的質量不會影響心理健康得分。

研究人員稱：“我們的數據顯示，僅僅是在自然環境中通勤，就可能對心理健康產生積極影響。”（王鑫方）

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(原標題：人民網)

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