很多老年人有這樣的狀況：一夜小便三四次，甚至六七次。對于夜尿多，有些男性老年人不予重視，認為是前列腺增生之故。其實，頻繁起夜排尿會使老年人睡眠質量嚴重下降，時間長了會導致精力體力下降，影響身體健康。

老人夜尿多基本上是良性前列腺癥狀，但是如果能忍則忍，不上醫院，時間久了癥狀就會加重。同時，前列腺增大壓迫尿道引起的排尿障礙，尿液長期排不干凈，會進一步造成膀胱功能損害及腎功能慢性損害，甚至會引發急性尿潴留的嚴重并發癥，發展為尿毒癥。因此，良性前列腺應予以早期干預。

老人夜尿多，除了生理原因，還有生活習慣、精神因素、疾病等原因。有些老人臨睡前喜歡飲用大量液體，從而引起夜尿增多。如果睡前控制進水量，夜尿會明顯減少。而精神緊張、有失眠癥的患者也容易夜尿增加，時間久了，就成尿頻。

不可忽視的是，老人夜尿多的背后或許隱藏著尚未發現的疾病。如前列腺增生、膀胱炎、膀胱結石、泌尿系腫瘤均可引起夜尿增多。

而糖尿病患者的血糖過高，腎臟無力吸收過多的糖分，會直接送到尿道。也因為血糖高，會大量吸收體內的水分，經常口渴，飲水量一多，尿液隨之增多。又如老年人腎小動脈硬化，腎濃縮功能差，首先出現的就是夜尿多。特別是伴有高血壓、動脈硬化、腎功能不全等疾病的老年人尤以夜尿量增多最為突出。

對于女性來說，過了更年期容易受到細菌感染，這是因為皮膚開始變得干燥，細菌比較容易侵入尿道。一旦炎癥波及尿道口，也會出現頻繁的尿意。在尿頻的前提下還伴有尿痛。

為了預防夜尿逐漸加重，除了及時就診，老人睡前不要喝太多的水，盡量在臨睡前排空膀胱，減輕夜尿頻多的困擾。

文/鄔時民