補維D防骨折受質(zhì)疑
摘要：維生素D補充劑長期以來都被推薦用于防治中老年人的骨質(zhì)疏松癥，對肌肉骨骼健康有益。不過，10月4日，《柳葉刀》子刊Diabetes＆Endocrinology發(fā)表了一項涉及5萬多人的研究成
維生素D補充劑長期以來都被推薦用于防治中老年人的骨質(zhì)疏松癥，對肌肉骨骼健康有益。不過，10月4日，《柳葉刀》子刊Diabetes＆Endocrinology發(fā)表了一項涉及5萬多人的研究成果稱，沒有理由支持使用維D補充劑能改善肌肉骨骼健康。維D補充劑只有在缺乏時才有效。普通成年人通過正常的飲食（攝入含維D的牛奶、蛋黃等動物性食品）和戶外運動（需日光照射），可保障維D所需，缺乏的情況很少。反而過量補充會導(dǎo)致維D中毒。
對此，中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科、關(guān)節(jié)外科主任胡懿郃教授指出，防治骨質(zhì)疏松性骨折含多項措施，需要采用個體化防治方案，單純補充維D是不夠的。胡教授不建議大家盲目崇拜國外的昂貴保健品，服用鈣爾奇D、樂力等藥品即可。他還指出，國內(nèi)沒有專門的維D，多了“活性”二字的維D產(chǎn)品，價格不菲，實際上其活性成分在30分鐘后可能就沒了。他建議中老年人在醫(yī)生指導(dǎo)下足量補鈣，多喝水，多到戶外活動，多曬太陽（每人每天至少曬20分鐘，露出皮膚，不涂防曬霜）
（據(jù)《老人報》）
責(zé)任編輯：lyx
(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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