預(yù)防痔瘡有妙方
摘要：上廁所時(shí)間過長、長期便秘或長期腹瀉、經(jīng)常吃辣椒、久坐久站都是痔瘡發(fā)作的高危因素。痔瘡發(fā)作時(shí)多次溫水坐浴能起到靜脈回流、消腫解痛的作用。另外，大便后及時(shí)用清水清潔
上廁所時(shí)間過長、長期便秘或長期腹瀉、經(jīng)常吃辣椒、久坐久站都是痔瘡發(fā)作的高危因素。痔瘡發(fā)作時(shí)多次溫水坐浴能起到靜脈回流、消腫解痛的作用。另外，大便后及時(shí)用清水清潔，上藥也很關(guān)鍵。輕中度痔瘡保守治療，改變生活方式就能達(dá)到預(yù)防復(fù)發(fā)的效果。
除了行為上改變和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，高纖維飲食也相當(dāng)重要。建議平時(shí)少辣多飲水，多吃蔬菜、水果、豆制品。發(fā)作時(shí)可以試試瓜菜滾肉湯，如果血脂正常，建議湯中加些芝麻油。
（據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》）
責(zé)任編輯：lyx
(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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