人們都知道外出回家要洗手，卻鮮少有人在意辦公室是否干凈衛生。據英國《每日郵報》報道，美國亞利桑那大學的研究者發現，辦公桌上的細菌數量是馬桶座的400倍，尤其是男性的辦公桌、手機、電腦、鍵盤、抽屜和個人物品的細菌數量是女性的3~4倍。英國諾丁漢特倫特大學科學與技術學院高級講師麥克爾·洛克林介紹了讓辦公室不當致病原的三種方法。

1.保持手機清潔。手機經常靠近我們的嘴和耳朵，這些都是易受病菌攻擊的入口。德國一所大學的研究發現，觸屏手機的細菌數量相對較少，主要為皮膚、鼻腔和一些胃腸道細菌。回家后最好先用消毒紙巾擦擦手機，吃飯時不要把玩。

2.當心文件和杯子。雖然大部分工作已實現數字化，但許多人還是會經常接觸到紙張——無論在會議上做記錄，在同事桌上留便箋，或午休期間閱讀書籍報紙。紙和書籍并非常見的污染源，然而在英國，禁止某些患者在生病期間觸碰書籍的禁令仍舊存在。患病讀者必須通報地方衛生部門，后者可選擇消毒或銷毀書卷。另外，公用茶杯上的細菌也不容忽視，多達90%的杯子被細菌覆蓋，其中20%攜帶大腸桿菌。因此，最好自己帶杯子上班。

3.文具也不安全。文具上也有微生物的存在。如果你有咬筆的習慣，并常把筆借給他人，就要當心了。如果保持干凈，文具本身很少有微生物。（王海洋 編譯）