□張中華/文   閆宏偉/圖

暑假，學生們暫別緊張的學習，享受著假日時光。如何讓這個假期過得充實、快樂而有意義？打籃球是很多同學和家長的選擇。我市一些機構也開設了籃球培訓班。

近日，在駐馬店財經學校的籃球場上，筆者看到，籃球培訓班的小學員們正在有序地進行訓練。據這家籃球培訓班的負責人介紹，這些學員最小的只有6歲，最大的16歲。培訓班把學員按年齡分為3個班，分別為基礎班、提高班和實戰班。

在充足的熱身后，學員們在教練的帶領下進行拍球、運球等基本技巧學習。雖然天氣炎熱，但是學員們都很熱情、很投入。

既鍛煉身體又減肥

學生：戶藝博   年級：二年級   球齡：初學

戶藝博

對于孩子們而言，沒有太多的學習壓力，玩樂是這個暑假的主要“任務”。

“放假了，本來計劃讓孩子上個培訓班，沒想到孩子要學打籃球。考慮到孩子目前有點兒胖，打籃球既能鍛煉身體又能減肥，我就給他報了名。”戶藝博的父親告訴筆者。

對于8歲的戶藝博來說，打籃球也許是能跟伙伴們一起玩耍的過程。

看著正在球場上認真訓練的兒子，戶藝博的父親說：“打籃球競爭性比較強，不斷地失敗，也不斷地成功，這對他今后的成長有很大好處。”

休息時，當筆者問起為什么來學打籃球時，戶藝博說：“可以充實我的暑假生活，可以強身健體，還可以讓我交到很多好朋友。”

為了學業學習打籃球

學生：耿雪音   年級：八年級   球齡：初學

耿雪音

中招體育加試對于即將初中畢業的學生而言，是必須經歷的。因為籃球是測試內容之一，所以不少家長讓孩子來學習打籃球。

耿雪音是培訓班為數不多的女生之一。她直言，學習打籃球之前，自己并不喜歡籃球。為了不與理想的學校失之交臂，在體育加試中考出好成績，她才答應父母來參加培訓班。

“從小學四五年級開始，我就相當于沒放過寒暑假，全在學習。馬上要升九年級了，為了參加中招體育加試，我才來學習打籃球。”耿雪音說。

通過最近的訓練，耿雪音感覺自己進步很大，并結識了一群球友。這個暑假是她過得最有意義的一個假期。“現在一起上課的好多男生都有基礎。教練特別照顧我們女生，手把手從頭教，現在我們能把球投進籃框了。”耿雪音說，每次上課都會出一身汗，但覺得特別舒服。她現在覺得體育運動沒有以前想的那么無趣。

耿雪音的教練說：“她每天進步都不小，這主要是因為她自己喜歡，愿意學。”

培訓班里的“高手”

學生：王瑞晗   年級：八年級   球齡：4年

王瑞晗

“王瑞晗，重心再低點兒，傳球的力量再大點兒，別猶豫！”教練對王瑞晗喊道。

“9月開學就上九年級了，學習壓力還是有的，我想通過鍛煉緩解一下。”王瑞晗說，“從上學期后半段開始，我每周都會和父親一起去打球。”

“王瑞晗喜歡打籃球，有不錯的籃球底子。父母支持他參加培訓班。他的姿勢已經相當標準了。”教練說。

今年14歲的王瑞晗身高1.82米。受父親的影響，他從小就熱愛打籃球，現在是培訓班里的“高手”。

去年夏天，他在籃球培訓班開始接觸戰術配合，這個暑假繼續學習。“教練曾說，打籃球是集體項目，在場上，配合是最重要的。”王瑞晗告訴筆者，“去年夏天學習的收獲很多，明白了接到球就想投籃得分是不行的。”

談及自己的夢想，王瑞晗說：“我希望以后能打進國家隊，讓大家在CBA和NBA的賽場上看到我的身影。”

有時間就去打籃球

學生：王勃然   年級：六年級   球齡：2年

王勃然

“只要一寫完作業，家人就找不到我了，因為我跟同學打球去了。”筆者在籃球場見到王勃然時，是下午3時許，離培訓班訓練還有兩個多小時。“中午吃完飯他就和同學約好來打球，我下午帶著他提前來了。他平時一有時間就會約幾個同學去打球。”王勃然的父親說。對于打籃球這件事，父子倆的觀點一致——不能讓作業“剝奪”了體育鍛煉的時間。

王勃然今年12歲，在培訓班教練看來，他的身體條件不錯，但力量還需要加強。他的父親告訴筆者：“接觸籃球之前，兒子是個小胖子。小學五年級時讓他學習打籃球。他就是從那時候開始瘦下來的，快速長個兒也是從打籃球開始的。”

“練了一段時間，他自己也說打打球比坐著不動好。興趣就是動力，我們不強制他成為專業運動員，只是培養他的興趣，他健康就可以。”王勃然與父親“民主協商”，制定了暑期練球計劃：在培訓班學習，逐步掌握打球技術，使體質得到增強。