駐報全媒體記者 王冰之

9月6日，“好家風·健康行”家庭健康主題推進活動在金山社區衛生服務中心如火如荼地展開。此次活動是在駐馬店市衛健委的全面指導下，由市計劃生育協會、市新未來社會工作服務中心主辦，金山社區衛生服務中心承辦，旨在弘揚優良家風、倡導健康生活方式，樹立健康陽光心態，把心理健康融入群眾生活，進一步推動社區良好家風建設，增強居民生活的幸福感。

“大家跟我一起拍起來。”在跟練拍手操的聲音中，國家二級心理咨詢師、三級營養師肖連鵬老師的講座拉開帷幕。合理飲食、適當運動、規律作息......肖連鵬老師通過通俗易懂的語言，向居民講解了什么是健康的生活方式，并分享了應該如何科學健康生活，進一步引導大家提升健康意識，共建共享幸福生活。

每個人都是自己健康的第一責任人。“我今天學到了很多健康小妙招，回去后要跟家人分享一下。”社區居民李女士開心地說。不少居民也紛紛表示，長期熬夜、不運動對身體危害太大了，以后一定要養成規律作息、科學運動的好習慣。

此次活動立足實際，通過普及健康知識和良好家風，有效引導居民樹立健康的生活理念和生活方式，在社區營造了家家行動、人人參與、共建共享的家庭健康促進良好氛圍。