換位思考，有效幫助

2022-11-07 09:28 來源：駐馬店網責任編輯：任亮亮

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摘要：當年輕人發現了“網癮”對爸媽帶來的負面影響、想加以勸阻的時候，“為你好”的壓力式說教顯然效果不大。其次，要學會鼓勵與欣賞父母，與其聚焦他們做錯了什么，不如放大他們做對的地方，用放大鏡來看優點，比如媽媽發來一條正確的營養學知識一定要好好夸夸。

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不知從何時起，“少玩手機”“少玩電腦”，從父母對孩子的叮囑，變成了長大的孩子對老去父母的碎碎念。購買質量不明的東西、輕信不實信息、目不轉睛地盯著手機……不少年輕人似乎擁有同一款染上“網癮”的父母。

當然，沉迷網絡是任何年齡段都可能遇到的事情。年輕人之所以沒被貼上“成癮”標簽，很重要的原因是他們有工作這件“正事”占用時間和精力。當、老人退休的時候，成癮性自然就體現出來了。人類的平均壽命越來越長，退休的父母有時候都還沒夠上老年，還是身強力壯的中年，但他們沒有更多參與社會活動的機會。當社交、被認可、被需要的各種需求仍然旺盛，網絡出現，一擊即中。

如果只是消磨退休時間的娛樂方式，又不花什么錢，“網癮”似乎也沒什么問題，但問題終究還是來了。父母們分辨和主動搜索信息的能力往往不強，一般是被動推送，容易輕信。在沙發上一坐半天，對身體也是不利的。

當年輕人發現了“網癮”對爸媽帶來的負面影響、想加以勸阻的時候，“為你好”的壓力式說教顯然效果不大。作為子女，要通過換位思考、有效幫助來讓父母建立一個新習慣、新方法。首先，從了解父母入手，知道他們真正想要什么，可以直接對話，也可以觀察他們在網上關注什么，了解行為背后的需求。其次，要學會鼓勵與欣賞父母，與其聚焦他們做錯了什么，不如放大他們做對的地方，用放大鏡來看優點，比如媽媽發來一條正確的營養學知識一定要好好夸夸。最后，多多陪伴，親密關系中另外一半的最大價值不是給他“治病”，是給他愛。

責任編輯：任亮亮

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