低血壓的危害不亞于高血壓

2022-06-21 08:53　來源：駐馬店網責任編輯：張遠征

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說起高血壓，人人都了解它的嚴重性，但低血壓的危害您知道嗎？

血壓過低會導致身體各部分的血液、氧氣供應不足，產生眩暈、無力、暈厥，同時也會增加卒中風險，5類人容易被低血壓盯上。

1.老年人

老年人各器官功能衰退，神經調節功能低下，同時多數老年人患有糖尿病等，都容易誘發低血壓。

2.體質弱的女性

一些女性可能存在營養不良、血液循環能力較差、肌體器官組織功能較弱等情況，一旦天氣與外界環境變化，就會感覺頭暈心慌，身體不適。

3.心血管疾病患者

當心臟收縮功能不良，調節功能差，心臟無法向全身送出足夠的血液，就容易出現低血壓癥狀。

4.服藥的人

長期吃降壓、鎮靜等藥物者，血壓普遍較低，若服藥劑量不當，甚至可能降得過低。

5.大量失血或脫水的人

因外傷或其他原因大量出血或嚴重脫水，血管中的血液量驟減，血壓也會跟著下降。

日常應注意營養，適度飲水，少食多餐，避免大量攝入碳水化合物類食物，限制酒精攝入。避免長時間站立，變化體位要緩慢；適度運動，如雙腿交叉站立、下蹲和緊繃大腿及臀部肌肉；避免長時間暴露于高溫環境，控制沐浴水溫及時間；避免熬夜。

（遂平縣中醫院骨科劉威）

責任編輯：張遠征

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