□ 張慧芳

沾床就睡、扯呼如雷是不是說明睡得香？其實不然，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，顧名思義就是睡眠期間上氣道反復出現完全阻塞（呼吸暫停）或部分阻塞（低通氣）導致血氧飽和度下降并伴隨睡眠中短暫覺醒而結束的一類睡眠呼吸事件。通俗點說，就是人睡著了，出氣不暢，不停被憋醒，大腦缺氧。

那阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征到底有什么可怕的呢？且看阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與哪些疾病和問題相關。

1.心腦血管系統：可引起高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、腦卒中、肺動脈高壓、動脈粥樣硬化、血栓等。

2.腎臟系統：可引起蛋白尿或腎病綜合征，其臨床表現為夜尿增多和浮腫，嚴重時可出現腎功能不全的一系列表現。

3.神經系統：可引起入睡前幻覺、無意識行為、入睡后肢體抽搐/痙攣等，由于缺氧和循環障礙引起的腦功能損害，可造成智力減退、記憶力下降和性格改變等。久而久之，還會導致明顯的焦慮、抑郁、狂躁等心境障礙。

4.內分泌及代謝系統：可引起肥胖、糖尿病等。

5.兒童：可引起生長遲緩、注意缺陷、多動癥、白天嗜睡、情緒不穩、行為異常等。

此外，還可能引起性功能障礙，影響家庭幸福。開車一族還需警惕：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征引起機動車駕駛交通事故，已經越來越被重視。

那怎么知道自己是不是患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征呢？可以通過主觀體驗并結合客觀檢查來初步自評。

主觀體驗：困倦、乏力、失眠、睡眠不解乏，常因憋氣、喘息、氣哽而從睡眠中醒來，睡眠期間習慣性打鼾、呼吸中斷或二者均有。

客觀檢查：超重或肥胖，有上述多系統相關的疾病檢查結果，多導睡眠監測或睡眠中心外監測顯示以阻塞性為主的呼吸事件發生的頻率較高（通常≥5次/小時），就需要警惕是否已經患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，并且需要接受治療了。

人的一生有1/3時間在睡眠中度過，睡眠對人來說就如吃飯和呼吸一樣重要。重視睡眠，就是重視自己的生命。假如您有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的表現或征兆，建議您一定到專業的睡眠醫學機構進行系統檢查和治療。