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科普常識 調(diào)節(jié)情緒莫生氣

2022-01-07 08:41 來源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:牛馨藝
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摘要:所以我們經(jīng)常能看到,身邊那些情緒不好的人,一般肝臟功能也比較弱。在這樣的惡性循環(huán)下,五臟中有三臟都將受損。所以,為了我們更加有朝氣、長壽,大家一定平靜對待生活中的瑣事,少生氣、多微笑。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講:“人有五臟,化五氣,以生喜怒悲憂恐。”因而中醫(yī)有“大喜傷心”“多憂傷肺”“大怒傷肝”“多思傷脾”“多恐傷腎”的說法。

當(dāng)情緒波動較大時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),它會使血糖升高,血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加,進而影響肝臟的解毒功能。

所以我們經(jīng)常能看到,身邊那些情緒不好的人,一般肝臟功能也比較弱。在這樣的惡性循環(huán)下,五臟中有三臟都將受損。久而久之,人的氣色將變得暗沉,再也沒有了年輕的活力。所以,為了我們更加有朝氣、長壽,大家一定平靜對待生活中的瑣事,少生氣、多微笑。

責(zé)任編輯:牛馨藝

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