正常補鈣不會導致結石

2020-02-20 10:23　來源：駐馬店網責任編輯：宋東風

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摘要：胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。保持活力，以免鈣質沉積在血液中。減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。減少鹽分攝取，少吃各種高鹽分的食物。限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。勿服用過多維生素D。

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限制鈣飲食會增加腎結石風險。普遍推薦的限制飲食中鈣含量的做法，不但不能減少反而會增加腎結石的發生。正確防結石要注意一下九點。1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發率。5.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。6.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。7.減少鹽分攝取，少吃各種高鹽分的食物。8.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。9.勿服用過多維生素D。

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