寶寶睡前吃太飽 當心胃食管反流

■ 河南省兒童醫院消化科副主任醫師 王躍生

胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數屬于生理現象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應及時到醫院治療。

食物倒流阻塞氣管，官方名稱為胃內容物吸入性窒息。正常大齡兒童吃多了馬上躺下，有可能發生食物倒流阻塞氣管，導致窒息，但概率相對較低，媽媽們不要過于焦慮?；加形甘彻芊戳鞯暮⒆?，吃完飯后立即躺下睡覺，發生吸入性窒息的可能性會增加。

平時，無論是中午還是晚上，如果孩子吃多了一時睡不著，家長不要強迫。和孩子一起在床上講講繪本、聊聊天，讓食物消化一會兒，孩子身體舒服了，入睡也就容易了。

患胃食管反流的兒童入睡，家長要注意睡覺時應抬高孩子上半身，前傾俯臥30度入睡體位較佳。日常要少食多餐，睡前1小時不要進食，避免進食酸性食物。

此外，孩子睡覺時，監護人要有意識地做到一聽、二看、三摸、四做。一聽，是聽聽幼兒的呼吸是否正常；二看，是看看幼兒的神態，嚴密注視幼兒的舉動有無異常，發現問題，及時處理；三摸，是摸摸幼兒的額頭溫度；四做，是為踢被子的孩子蓋好被子。

如果日常發現孩子有持續性、反復性餐后嘔吐、泛酸、打嗝、胃灼熱等癥狀，家長應及時帶孩子到醫院就診。