肺癌為何如此兇殘? 叢山體檢中心教你預(yù)防之道
國(guó)家癌癥中心發(fā)布的《2017中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》顯示，每年新發(fā)癌癥病例達(dá)429萬(wàn)，其中肺癌是“首兇”，發(fā)病率與死亡率均位居第一。
為什么肺癌“偏愛(ài)”我們？叢山體檢中心認(rèn)為，這與我們的烹飪方式有關(guān)。煎、炸、爆炒等高溫重油的烹飪方式是中餐的一大特色，長(zhǎng)期置身油煙的環(huán)境中，不僅會(huì)加重呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀，還會(huì)誘發(fā)哮喘、炎癥，增加心腦血管病和癌癥的發(fā)生率，特別是女性，受烹飪油煙的影響更大。吸煙以及二手煙的危害也不容忽視，中國(guó)每年死于二手煙導(dǎo)致的疾病的人超過(guò)10萬(wàn)。
如下有以下癥狀就要當(dāng)心是肺癌了：持續(xù)咳嗽；慢性感染，如果反復(fù)生病，而且每次生病都與肺部直接相關(guān)，可能是肺癌的早期跡象；體重減輕；骨骼疼痛；脖頸和面部腫脹；非常強(qiáng)烈的疲勞感；肌肉無(wú)力；鈣含量升高。
預(yù)防肺癌的5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
首當(dāng)其沖要戒煙；空氣污染躲著點(diǎn)；健康生活能防癌，戒煙限酒少吃鹽，肥膩油炸莫垂涎，新鮮果蔬不能少，控制體重別長(zhǎng)胖，三餐作息要規(guī)律，每天最好出點(diǎn)汗；癌癥篩查很重要；多笑一笑別壓抑。（高丹）
責(zé)任編輯：劉銀霞
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