美食推薦：蒜蓉蒸山藥

2025-10-10 10:58　來源：駐馬店網作者：

發送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：今日推薦美食：蒜蓉蒸山藥食材：山藥2根、大蒜適量做法：山藥去皮切段，大蒜切末，小蔥切末。鍋中油熱，放入蒜末炒出香味，放入山藥段，翻炒5分鐘，放入蠔油、鹽、雞精調味，撒上蔥花，淋入少許香油增香即可。

駐報全媒體記者曾富強吳丹

寒露，是萬物收斂、秋意最濃的時節。寒露至，晝暖夜涼，晝夜溫差較大，秋燥明顯。寒露節氣飲食以“滋陰潤燥、溫補養胃”為主，可多吃梨、銀耳、蓮藕、芝麻、核桃、螃蟹、山藥、百合等食物，幫助緩解秋燥、增強體質。

今日推薦美食：蒜蓉蒸山藥

食材：山藥2根、大蒜適量

做法：山藥去皮切段，大蒜切末，小蔥切末。鍋中油熱，放入蒜末炒出香味，放入山藥段，翻炒5分鐘，放入蠔油、鹽、雞精調味，撒上蔥花，淋入少許香油增香即可。

版權聲明：

1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。