美食推薦：蘋果冬瓜姜湯

2025-06-11 16:04　來源：駐馬店網作者：

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摘要：今日美食推薦：蘋果冬瓜姜湯食材：帶皮冬瓜100克、蘋果1個、生姜3片做法：冬瓜洗凈切片，蘋果洗凈去核切片，生姜洗凈切片。將所有洗凈的食材放入鍋中，加入適量清水，大火燒開后轉小火煮20分鐘即可。

駐報全媒體記者曾富強吳丹

芒種是夏季的第三個節氣，氣溫逐漸升高，濕度增加，是一年中陽氣最旺盛的時節之一。飲食應以清熱降火、清涼開胃、利濕健脾為主，如青瓜、西瓜、西紅柿、苦瓜、黃瓜、豆角等，多吃清淡易消化、高纖維、低脂肪的食物。今日美食推薦：蘋果冬瓜姜湯

食材：帶皮冬瓜100克、蘋果1個、生姜3片

做法：冬瓜洗凈切片，蘋果洗凈去核切片，生姜洗凈切片。將所有洗凈的食材放入鍋中，加入適量清水，大火燒開后轉小火煮20分鐘即可。

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