花粉過敏的治療方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療和一些日常自我護理措施。

避免接觸過敏原是預防和治療花粉過敏的基本方法。在花粉傳播季節，應盡量減少戶外活動，特別是在花粉濃度高的日子。外出時佩戴口罩和護目鏡可以有效阻擋花粉。回家后應及時更換衣物，并清洗鼻腔。

藥物治療是緩解花粉過敏癥狀的主要手段。常用的藥物包括：

抗組胺藥。如氯雷他定、西替利嗪等，可以緩解鼻塞、流涕、眼睛瘙癢等癥狀。

鼻噴激素。如布地奈德、氟替卡松等，用于減輕鼻炎癥狀。

免疫治療，也稱為脫敏治療，是一種長期的治療方法。通過逐漸增加患者對特定過敏原的耐受性來減輕過敏癥狀。這種治療方法通常需要數年時間才能見效，但其效果持久且能顯著改善患者的生活質量。免疫療法分為皮下注射和舌下含服兩種方式。

日常自我護理措施,可以幫助緩解花粉過敏的癥狀：

冷敷。對于面部因為過敏源引起的癥狀，可以用冷敷來起到鎮靜止癢的作用。

淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

喝蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜，可以起到免疫療法的功效。補充維生素。補充維生素C和E等抗氧化劑可以幫助減輕過敏癥狀。（駐馬店市第二人民醫院 王鈺）