一、 春季是過敏高發期

春季氣溫回暖，萬物復蘇，卻也是過敏的高發季節，空氣中的浮塵、花粉和細菌隨風飄揚，很容易引起過敏癥狀，其中又以皮膚過敏尤為常見。

春季常見的過敏原

1、花粉：春天，各種花草開放，會散放出許許多多花粉顆粒，是導致春季過敏高發的主要因素。

2、塵螨：我們周圍的灰塵中就生長著大量的螨蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有螨蟲的灰塵，哮喘就會發作。

3、病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細菌就會作為過敏原被吸入，直接誘發哮喘。

4、食物：常見的是海鮮、牛奶、雞蛋、芒果、果仁類食物引起的過敏。

5、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。

二、 預防措施

1、關閉窗戶，改用其他方式通風

由于春季各種植物茂盛生長，空氣中的花粉也會隨之增加，花粉過敏者最好關閉門窗，改用空調或者其他方式給室內通風換氣，開車時使用空調也可以減少花粉的吸入。

2、家居用品

易過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等羽絨制品，因為羽絨制品使用時間長也會引起過敏。家里有毛絨填充玩具的要注意保持清潔，因為毛絨玩具容易聚集灰塵，容易引起過敏。

3、養成良好生活習慣

可以選擇使用空氣清潔器和過濾器去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等致敏原。對花粉過敏的人外出回來后要洗臉，或者用淡鹽水沖洗鼻子，有助于清理鼻子中的過敏物，減少或緩解過敏癥狀。

4、保持良好情緒

精神上的壓力往往也是過敏的誘因之一，精神壓力大時人體組織胺釋放會增加，而組織胺是引起過敏的主要物質，所以要盡量保持開朗樂觀的情緒。

5、選擇適合的鍛煉時間

花草樹木在日出時會釋放出花粉，到中午和下午時空氣中花粉濃度達到最高值，所以要盡量避免在這兩個時間段進行鍛煉，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的藥物，及時緩解癥狀。

三、 藥物

1.組胺H1受體阻滯劑;適用于過敏性哮喘，或伴有過敏性鼻炎的哮喘者。

常用藥物：

口服—氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等。

鼻用—奧洛他定鼻噴劑、氮卓斯汀鼻噴劑等。

2.組胺H2受體阻滯劑:可阻斷組胺的釋放，適用于蕁麻疹、濕疹。

常用藥物：西咪替丁、雷尼替丁等

3.白三烯受體拮抗劑;用于哮喘、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽。

常用藥物：孟魯司特鈉

5.肥大細胞膜穩定劑;用于過敏性鼻炎、過敏性哮喘或伴有過敏性鼻炎的哮喘者；可用于過敏性結膜炎。

常用藥物：色甘酸鈉、色羥丙鈉、酮替芬等。

6.甘草酸類

有類似糖皮質激素的非特異性抗炎作用。

常用藥物：復方甘草酸苷

四、 用藥注意事項

1.口服抗過敏藥的使用宜及時，一旦出現過敏癥狀，應立即用藥

2.常見的不良反應有食欲不振、惡心、嘔吐、腹部不舒、便秘、腹瀉等，部分抗過敏藥物服用后可引起鎮靜或嗜睡，表現為白天思睡，高空作業、駕駛及精密機械操作者慎用。

3.孕婦，嬰幼兒及老年人遵醫囑。

4.用藥期間患者飲食以清單為宜，不宜飲酒或同時服用鎮靜、催眠及抗抑郁藥物。

駐馬店市第二人民醫院 焦露