心理狀態(tài)對(duì)生理健康的重大的影響

生活中不少人都有一個(gè)共識(shí)：很大一部分重癥病患都不是病死的,而是被嚇?biāo)赖?重癥患者患了病之后,心理經(jīng)常處在抑郁、恐懼的負(fù)面情緒中,這時(shí)候如果不懂得如何調(diào)節(jié)心理,就很容易加劇病情的發(fā)展,導(dǎo)致死亡。

重癥患者常見的心理反應(yīng)

1.情緒休克:在開始得知患病時(shí),病人大都無(wú)法接受這一事實(shí)。表現(xiàn)的異常的平靜與冷漠，反應(yīng)平淡。

2、無(wú)效性否認(rèn)：會(huì)否認(rèn)患病的事實(shí),認(rèn)為醫(yī)生診斷錯(cuò)誤。

3、極度恐懼和緊張：極度恐懼和緊張。

4.憤怒和敵對(duì):在否認(rèn)事實(shí)時(shí),心中多少還會(huì)存有一些希望,當(dāng)看到事實(shí)無(wú)法改變時(shí),就會(huì)由否認(rèn)轉(zhuǎn)為憤怒。這一時(shí)期的病人,常會(huì)怨天尤人,把怒氣發(fā)到家屬和醫(yī)護(hù)人員的身上。

5、無(wú)力感：退行性行為（哭泣、要求家屬、醫(yī)護(hù)人員陪伴在身邊等)，依賴性增強(qiáng)。

6、憂郁、焦慮:治療的過程中,當(dāng)治療的副作用難以忍受或治療的效果不佳,病情復(fù)發(fā)時(shí),面對(duì)殘酷的事實(shí),病人會(huì)表現(xiàn)出悲傷、哭泣、沉默、食欲不振、憂郁、畏縮、無(wú)助感及絕望感等。

7、孤獨(dú)感。

8、接受期:在經(jīng)過一段時(shí)間的內(nèi)心掙扎后,病人的情緒會(huì)慢慢平靜下來(lái),重新接受事實(shí),矯正心情,面對(duì)疾病與治療造成自己生活的巨大改變。

重癥患者的心理疏導(dǎo)和支持

01聆聽他們的傾訴

這一點(diǎn)非常重要。有時(shí)候我們心情不好想跟身邊親近的人說一些心里話,不是想聽他們的建議,純粹只是想找個(gè)出口發(fā)泄一下心里的情緒,這時(shí)如果身邊的人熱心地給你提供一堆意見,很容易把我們想要傾訴的熱情打壓下去。我們只要肯專心地聆聽他們的傾訴,接納他們的恐懼、充分理解他們的痛苦，就是對(duì)他們最好的幫助和支持。

02鼓勵(lì)患者相信科學(xué)、消除恐懼心理、重燃希望。

03以平常心去體貼、關(guān)懷患者，對(duì)病人的關(guān)懷要適可而止，以正常人的眼光去體貼、照顧患者，反而能使患者增強(qiáng)信心。

04鼓勵(lì)病患多與其他“同病相憐”的人交流,獲得人際的支持。

05尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

駐馬店市第二人民醫(yī)院 王延威