你知道什么是神經官能癥嗎？

對于神經官能癥相信很多人都不了解，那么神經官能癥患者會出現哪些癥狀呢?我們一起了解下吧

神經官能癥的主要癥狀表現為：

(1)神經系統癥狀：常見頭暈、頭痛、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等。頭痛和頭暈常相伴出現，部位不清，有時間性，用腦后加重，休息后減輕。記憶減退并非是器質性改變，主要遺忘的是日常瑣事，對自身的疾病和對自己刻骨銘心的事卻不會忘記。比如做事情丟三落四，明明剛剛想做的事情，注意力一轉移，再想去做卻忘記要做什么了。特別注意：神經官能癥患者由于對疾病認識不足，過分關注自身，導致情緒不穩，焦慮不安。尤其是當久病不愈時，更是猜疑、恐懼、悲觀失望，容易激動，這是神經官能癥患者常有的表現。

(2)軀體癥狀：經常表現為耳鳴、眼花、心慌、氣短、消化不良、惡心嘔吐、腹脹便秘、出汗、肢體震顫、遺精、陽痿、月經不調等。(3)思維緩慢及自我評價降低：表現思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責，自我評價過低，明明學習工作很好，卻對自己事事不滿意，將自己過去的一些小錯誤、小毛病無限放大，質疑自己否定自己。(4)強迫性神經癥：簡稱強迫癥，是以反復地持久的強迫觀念或強迫動作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內心的，但不被體驗和自愿產生，而是病人不愿意想的，明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦。

如果出現以上癥狀，我們該怎么做呢？

1.起居有常。早睡早起，養成好的作息習慣。

2.規律飲食。一日三餐，定時定量，營養要均衡。

3.調暢情志。積極地面對每一天，要過好今天，期待明天。

4.適當運動。運動鍛煉不光可以增強體質，提升免疫力，還可以緩解生活中的壓力。

駐馬店市第二人民醫院 張艷