孩子夜驚怎么辦？

首先,我們要了解什么是“夜驚”。“夜驚”又稱睡驚癥,也就是晚上睡覺時候容易驚醒，小孩出現這種情況比較多，特指一種發生在“非快動眼睡眠期”第Ⅳ期的睡眠失常狀態。它可以簡單描述為:個體進入睡眠狀態以后,突然從睡眠中驚起,同時伴有明顯的緊張表現。這就是通俗意義上的“夜驚”。

“夜驚”一般常見于4~12歲的孩子身上,男性略多于女性。如果晚上睡覺總是夜驚，對成長發育造成的影響非常大，夜驚有以下特點:

第一、夜驚一般發生在孩子夜間睡眠的前半段,或者說前三分之一階段。

第二,夜驚發生時,孩子可能從睡眠當中突然坐起,眼睛緊閉或者直視;有時也會大聲哭喊,或者無意識地走動。有常識的家長可以觀察到孩子有呼吸急促、心跳加快、出汗等癥狀。

第三,孩子在整個過程中沒有意識,呼之不應,在持續1~3分鐘后孩子會再度入睡。孩子對整個過程沒有記憶。

家長可以通過在照料孩子的過程中觀察孩子的變化，才能更好的照顧好孩子。

駐馬店市第二人民醫院 宋艷