科學預防慢阻肺 呵護呼吸保健康

慢阻肺是最常見的慢性呼吸系統疾病，在我國，40歲及以上人群患病率達到了9.9%。近年來慢阻肺患病人數增多，且病死率較高，社會經濟負擔重，已成為影響人類健康的重要公共衛生問題。

慢阻肺的危險因素有哪些呢？

一是吸煙和被動吸煙。吸煙是慢阻肺最重要的發病因素，吸煙者死于慢阻肺的人數多于非吸煙者。

二是空氣污染。化學氣體對氣道黏膜有一定的刺激和傷害，空氣中的煙塵或二氧化硫明顯增加時，慢阻肺急性發作會顯著增多。大氣中PM2.5和PM10也是慢阻肺的易發因素。

三是生物燃料煙霧。如柴草、木頭、莊稼桿等，其煙霧的主要有害成分易引起該病的發生，尤其是做飯時的油煙，是不吸煙婦女發生慢阻肺的重要原因。

四是感染。呼吸道感染是慢阻肺發病和加劇的另一個重要因素，病毒或細菌感染是慢阻肺急性加重的常見原因。

五是職業粉塵和化學物質。如煤塵、棉塵、工業廢氣和室內空氣污染等，在這些環境中如果濃度過大或接觸時間過久，均可導致慢阻肺的發生。

如果你經常接觸上述危險因素，那你需要警惕慢阻肺了。建議長期吸煙者、40歲以上人群、慢性呼吸道疾病患者、長期接觸粉塵者、有慢性咳嗽癥狀者這五類人要定期檢查肺功能，做到早發現早預防早治療。并且要學會自我健康管理，戒煙和遠離環境污染，接種流感疫苗，預防感冒，合理膳食，適量運動，養成良好的健康生活方式。

駐馬店市疾病預防控制中心慢性病防治科宋靜