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抑郁癥患者要注意哪些事項?

2022-05-16 15:44 來源：駐馬店網責任編輯：王曉晶

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駐馬店市第二人民醫院精神八科張亞東

1、要意識到自己的疲憊感、無價值感、無助感和無望感是疾病的癥狀，是可以治療的。

2、盡量減少生活中出現的壓力，保持身體健康，有規律地鍛煉身體，參加社交活動。

3、向精神科醫師尋求幫助，不要試著自己服藥，采用飲酒或吸毒的方式來解決目前的困境更不可取。

4、在抑郁癥狀緩解之前，不要做出重大的決定。

5、不要被自己消極的思想所左右，如結束自己的生命等。

責任編輯：王曉晶

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