預防牙齒脫落 維護口腔健康

在60歲以上的老年人中，有的人仍然保有一副健康完整的牙齒，而有的人牙齒早早脫落甚至掉光，不得不依賴義齒。從現代醫學角度來看，老年人牙齒脫落并非必然，而是由于牙周炎或者因齲損、磨耗等繼發牙體崩損、脫落。

牙齒健康狀況個體差異的原因在于對口腔健康維護的不同，準確來說，主要在于對牙周病和齲病的預防和控制不同。

預防牙周病最基礎也最有效的方法是保持口腔衛生。要掌握正確的刷牙方法，即使用水平顫動拂刷法，早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線、牙間隙刷、沖牙器等工具清潔牙齒鄰面。

潔牙也是預防牙周病的主要手段之一，建議每年進行一次牙齒潔治。按摩牙齦有利于上皮角化并促進局部血液循環，在潔牙后可以進行牙齦按摩。此外，吸煙與牙周病關系密切，建議老年人戒煙。

老年人可以使用含氟化物的牙膏或者漱口水漱口，提高牙齒的抗齲能力。含糖食品和飲品是引起齲病的重要因素，老年人應該控制糖的攝入。

建議老年人每6～12個月進行一次口腔檢查。若能在牙齦出血等早期癥狀剛出現時及時就診，基礎的牙周潔治就可以將牙齦炎治愈。即便已經發展為牙周炎，出現牙齒松動、牙周袋形成，基礎治療、手術治療、維護期治療等牙周治療，也可以防止這些病癥進一步加重。

在此提醒老年朋友，維護口腔健康，不僅要做到防患于未然，更要在患病后及時治療。 （駐馬店口腔醫院 王麗娟）