別把“打呼嚕”當(dāng)小事，或是猝死前兆？

你睡覺(jué)是否鼾聲如雷？是否會(huì)半夜突然被憋醒？是否即使睡滿了8小時(shí)，白天依然感到困倦、無(wú)精打采？這僅僅是簡(jiǎn)單的睡眠障礙嗎？不！你可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。

什么是睡眠呼吸暫停綜合征？在夜間七小時(shí)的睡眠時(shí)間里有超過(guò)三十次以上的呼吸暫停或者是低通氣，每次超過(guò)十秒以上，并伴隨打鼾的癥狀，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為睡眠呼吸暫停綜合征。當(dāng)身邊的人觀察到你經(jīng)常出現(xiàn)夜間呼吸暫停或憋醒，白天精神萎靡、嗜睡，除此之外還患有高血壓、糖尿病和冠心病等慢性疾病，那就很可能是患上了睡眠呼吸暫停綜合征

哪些人易患睡眠呼吸暫停綜合征？

據(jù)調(diào)查顯示：我國(guó)患病率高達(dá)23.6%，肥胖、呼吸道狹窄、患有上氣道阻塞疾病、年紀(jì)較大和應(yīng)用乙醇和安眠鎮(zhèn)靜藥的人群，都是呼吸暫停綜合征的高危人群。

睡眠呼吸暫停綜合癥有哪些危害？

睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)使患者出睡眠質(zhì)量降低，白天乏力嗜睡，嚴(yán)重影響工作效率，人體代謝紊亂，內(nèi)分泌異常，引起心率失常，造成猝死等嚴(yán)重后果；出現(xiàn)高血脂、高尿酸、高血糖、高血壓的情況，引發(fā)冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病；使人體加速老化，導(dǎo)致老年性癡呆。

如何治療睡眠呼吸暫停綜合征？

1.危險(xiǎn)因素控制：應(yīng)控制體重，包括飲食控制、加強(qiáng)鍛煉、戒酒、戒煙、慎用鎮(zhèn)靜催眠藥物及其他可引起或加重睡眠呼吸暫停的藥物；

2.病因治療：糾正引起睡眠呼吸暫停或使之加重的基礎(chǔ)疾病如甲減；

3.體位治療：對(duì)于體位相關(guān)睡眠呼吸暫停，可以培訓(xùn)或使用特殊裝置保持側(cè)臥位睡眠；

4.口腔矯治器：適用于單純鼾癥及輕中度的睡眠呼吸暫停患者，特別是有下頜后縮者。也可作為CPAP治療的補(bǔ)充或替代治療措施；

5.無(wú)創(chuàng)氣道正壓通氣治療（CPAP）：是成人睡眠呼吸暫停患者的首選治療手段。

外科治療：僅適合于手術(shù)確實(shí)可解除上氣道阻塞的患者，需嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)癥。

睡眠呼吸暫停綜合征的精準(zhǔn)治療需要依靠對(duì)病情的精確評(píng)估，經(jīng)過(guò)充分評(píng)估后再進(jìn)行綜合性治療。

如確診阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，應(yīng)該盡早接受醫(yī)院正規(guī)治療，以免造成嚴(yán)重后果。駐馬店市第二人民醫(yī)院  夏張倩