什么是腰椎間盤突出癥？
腰椎間盤突出作為一種生活中常見的脊柱疾病，一直嚴(yán)重困擾著人們的生活，腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，是腰椎間盤發(fā)生退行性病變后，在外力的作用下，纖維環(huán)破裂髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根血管或脊髓等組織所引起的腰痛，并且伴有坐骨神經(jīng)放射性疼痛等癥狀的一種病變，又稱腰椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出癥，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。
現(xiàn)實(shí)生活中腰椎間盤突出的癥狀是需要大家正確認(rèn)識的，這樣才能在剛出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀的時候就及時發(fā)現(xiàn)，并積極的進(jìn)行治療，對患者是非常重要的。腰椎間盤突出癥在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防呢？
平時注意生活習(xí)慣，避免重體力勞動和不良姿勢可以有效避免復(fù)發(fā)，再就是加強(qiáng)功能鍛煉，用強(qiáng)有力的腰背肌、腹肌以維持腰椎的穩(wěn)定性，使腰椎保持良好的平衡穩(wěn)定，受到外源性損傷時可有效保護(hù)腰椎，增加腰椎對外源性損傷的抵抗能力；可有效防止復(fù)發(fā)。要改變不良生活習(xí)慣，如不良坐姿、長時間保持同一姿勢等。
(駐馬店市第二人民醫(yī)院 鐵偉）
責(zé)任編輯：高元元
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