駐馬店市第二人民醫院 胡媛媛

年關將至，難免飲酒，飲酒傷身，莫要貪杯！

1、醉酒后喝什么？

答：不要喝茶，茶中根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷肝腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。喝甘蔗汁、梨汁、西瓜汁能有效減輕酒后燥熱癥狀，喝蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。

2、醉酒后行走不穩怎么辦？

答：要扶好喝醉酒的人，不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。如果你是女性，沒有足夠的力量，也應當保護好其頭部。

3、醉酒后可以洗澡嗎？

答：不可以。（1）人在比較密閉的環境之中是很容易出現缺氧，從而加重頭暈的表現，很可能喝醉酒之后洗澡會導致暈倒在浴室里。（2）喝醉酒之后人的血壓是會有一定的波動，此時再洗澡有可能加劇血壓的波動，導致血壓的異常升高或者低血壓、腦缺血的情況。（3）喝醉酒的人更加不能夠去洗盆浴，這個時候如果在浴缸里睡著，很容易出現溺水的現象。

4、醉酒后吐了怎么辦

答：喝醉酒吐了，可以喝一些酸奶或者是喝牛奶，因為酸奶和牛奶它們都具有保護胃黏膜的作用，因此也就可以緩解酒醉之后所引起的嘔吐的癥狀。其次，也可以多喝一些溫水，大量的喝水可以促進排尿，因此也就可以緩解酒醉之后所引起的嘔吐的現象。其實酒后嘔吐就是要將內容物嘔吐出來，這樣就可以快速地將酒精排出體外，其次也可以喝一些蜂蜜水，也是可以緩解這種嘔吐的癥狀。但嘔吐劇烈時可能會導致賁門撕裂，可引起胃出血，甚至是大出血，注意及時撥打120或者馬上送醫院急救。

5、醉酒后嘔吐物有血怎么辦？

答：也有些人醉酒后可能會少量吐血。對于本身有消化性潰瘍之類的疾病，那就是由于酒精導致的急性胃黏膜病變，這是一種應激性的病變，就好像手上的皮膚破掉了一樣，病變一般并不是很深，過一陣會復原，沒有太大問題。當然，如果情況嚴重，還是需要醫生來做判斷。

6、醉酒后可以平躺著睡嗎？

答：不可以。喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。

7、醉酒后可以坐著睡嗎？

答：深度醉酒者由于體內循環受到抑制，心血管反射調節能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分，血管內血容量相對不足，容易導致低血壓、休克發生。血壓低時，坐位會不利于腦部的血液供應，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。

8、醉酒后可趴著睡嗎？

答：醉酒較重者全身肌肉松弛癱軟，變換體位的力量大為減弱。趴著睡時口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導致口、鼻呼吸通道不暢。加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制，呼吸動作大為減弱，軀體重力又使胸腹部受壓，使呼吸進一步受到限制。以上諸多因素，可能導致吸入空氣不足，使機體缺氧，進一步加重酒醉后的昏迷。

9、醉酒后怎么睡覺？

答：解開其領帶、衣扣等，抬起其下頜，使頭偏向一側并稍后仰，以保持呼吸道通暢。讓醉酒者采取側臥位，并在其背后加個枕頭或者阻擋物，可避免睡眠過程中翻身成仰臥位。如果有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防止進入氣管，導致窒息或者肺部感染。

10、醉酒后睡著了怎么辦？

答：對于昏睡者，要注意觀察，及時喚醒其排尿。發現脈搏加快、呼吸減慢或者不規則、皮膚濕涼、抽搐、大小便失禁等情況，應及時撥打120急救電話，盡快送醫院。

11、醉酒后要蓋被子嗎？

答：酒后身體機能下降，血管擴張出汗，極易受風著涼，應注意保暖。