換季，如何讓娃免遭罪

2020-09-16 17:37　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：魏甜甜

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摘要：每年夏秋交替的時(shí)候，寶寶總?cè)菀壮霈F(xiàn)一些腸道問題。寶媽們也由此產(chǎn)生了新一輪的擔(dān)憂，例如常見的秋季腹瀉, 如何讓娃免遭罪

駐馬店市第二人民醫(yī)院林莉

每年夏秋交替的時(shí)候，寶寶總?cè)菀壮霈F(xiàn)一些腸道問題。寶媽們也由此產(chǎn)生了新一輪的擔(dān)憂，例如常見的秋季腹瀉, 如何讓娃免遭罪？

1.作息規(guī)律，保證充足睡眠

保證充足的睡眠，睡得好才能加強(qiáng)寶寶自身腸道的抵抗力，防御外界細(xì)菌和病毒的侵害。

2. 不濫用消毒劑

濫用消毒劑不僅不利于寶寶腸道有益菌的生長，還容易導(dǎo)致娃腸道菌群紊亂。給寶寶用的濕巾、香皂等最好都不要有消毒液的成分。

3. 避免過早添加輔食

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)頒布的《7-24個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)指南》，添加輔食時(shí)間應(yīng)該在寶寶出生滿6個(gè)月，不建議過早給寶寶添加輔食。

4. 盡量母乳喂養(yǎng)

母乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)和免疫物質(zhì)，還可以為寶寶腸道提供非常多的有益菌群，幫助寶寶的腸道健康發(fā)育。

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