胃黏膜最怕饑一頓飽一頓

2019-10-28 09:43　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐明霞

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現(xiàn)在很多人飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓是常有的事，但這是胃黏膜最不喜歡的。如果飲食不規(guī)律，吃了上頓不吃下頓，或者一頓吃太多，胃液的分泌就會(huì)受影響。年輕人愛(ài)吃的熱辣食品、燒烤、火鍋等都會(huì)刺激胃黏膜。經(jīng)常吸煙也易引起胃黏膜血管收縮，這些因素都導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍的發(fā)病率提高。此外，經(jīng)常熬夜、精神緊張、過(guò)度疲勞等，也容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生不利的影響。

保護(hù)胃黏膜，應(yīng)戒煙忌酒，避免使用易損害胃黏膜的藥物，飲食宜規(guī)律，避免過(guò)熱、過(guò)咸和辛辣食物。

（摘自《銀川晚報(bào)》）

責(zé)任編輯：徐明霞

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